Bewegung, Sport, Natur, gesunde und ausgewogene Ernährung gehören schon immer zu meinen wichtigsten Säulen. Seit 2000 nehme ich die Möglichkeit wahr diese Bereiche auch beruflich zu vertiefen und das erlangte Wissen aufgrund eigener Bedürfnisse im Alltag einzusetzen.

Die Ausbildungen zur Pilates- und Yogalehrerin waren wichtige Abschnitte meines beruflichen Weges aber letztendlich nicht mehr als nur Grundsteine dafür. Basierend auf diesen konnte ich jedoch über die Jahre meine persönliche Herangehensweise an körperliche Problematiken ausarbeiten und diese praxisorientiert anwenden.

Eine achtsame Beobachtung des gesamten Körpers ist für mich von eminenter Bedeutung. Die Anwendung von Übungen, die ausschließlich aufbauen, vorbeugen, stützen und im Endeffekt gesundes Wohlbefinden zum Ziel haben, ist meine Priorität. Dabei ist das behutsame Erfühlen von Möglichkeiten und gezieltes Eingehen auf individuelle Wünsche ganz natürlich.

arleta porwol